El otoño es una época de cambios, y no solo en el paisaje; nuestra piel también nota la transición. Con la bajada de las temperaturas, la humedad y el viento, es común que aparezcan problemas como sequedad, irritación y tirantez. En la Farmacia Guerra, queremos ayudarte a entender cómo cuidar tu piel en esta estación para que luzca sana y protegida cuando llegue el invierno. Aquí te damos algunos consejos útiles y sencillos para mantener la salud de tu piel en esta época del año.
La importancia de una buena hidratación en otoño
Uno de los factores principales que afecta a nuestra piel en otoño es la falta de humedad. Al reducirse la transpiración debido a las temperaturas más bajas y encender la calefacción en interiores, la piel tiende a secarse. Esto puede dar lugar a una apariencia apagada y áspera que muchas personas experimentan en esta estación.
Para combatirlo, es fundamental aumentar la hidratación de la piel. Optar por cremas faciales y corporales más densas que mantengan la barrera cutánea es clave. Busca productos ricos en ingredientes como ácido hialurónico, glicerina o aceites naturales, ya que ayudan a retener el agua en la piel. En la Farmacia Guerra en Verín tenemos una selección de cremas hidratantes específicas para el clima otoñal y adaptadas a diferentes tipos de piel. Nuestro equipo puede ayudarte a encontrar el producto que mejor se adapte a tus necesidades.
No olvides el protector solar
Aunque los días se vuelvan más cortos y el sol no sea tan intenso como en verano, la protección solar sigue siendo fundamental. Los rayos ultravioleta (UV) siguen presentes durante el otoño y pueden dañar la piel, especialmente si no usamos una protección adecuada. Utilizar un protector solar de al menos SPF 30 es esencial para prevenir el envejecimiento prematuro y proteger la piel de los daños solares. En nuestra farmacia en Verín te recomendamos opciones de protectores solares ligeros, ideales para la rutina diaria y que se pueden usar bajo el maquillaje.
Cuida tus labios y manos: zonas sensibles al frío
Con la bajada de las temperaturas, los labios y las manos suelen ser las zonas más afectadas por la sequedad en otoño. En los labios, la piel es muy fina y carece de glándulas sebáceas, lo que facilita la deshidratación. Te recomendamos exfoliar suavemente los labios una vez por semana y aplicar un bálsamo reparador varias veces al día para evitar grietas.
Las manos también necesitan un extra de cuidado en esta época, ya que están más expuestas al aire frío y a cambios de temperatura. Aplica una crema hidratante específica para manos varias veces al día, preferiblemente después de lavártelas, y elige productos con ingredientes emolientes, como manteca de karité o aloe vera.
Introduce antioxidantes en tu rutina
Los antioxidantes son una gran ayuda para proteger la piel del daño ambiental que puede intensificarse en otoño. Los cambios bruscos de temperatura y el viento provocan estrés oxidativo en la piel. Añadir un sérum con vitamina C a tu rutina puede ayudar a combatir el daño causado por los radicales libres, promoviendo un cutis más luminoso y uniforme. Además, la vitamina C también potencia el efecto de la protección solar, por lo que es una gran aliada en cualquier época del año.
Exfolia con moderación para evitar la acumulación de células muertas
El otoño es una excelente época para exfoliar la piel y eliminar las células muertas acumuladas tras el verano. No obstante, es importante no abusar de la exfoliación, ya que una exfoliación excesiva puede irritar la piel y hacerla más vulnerable al frío. Con una exfoliación suave una o dos veces por semana es suficiente para mantener la piel renovada y facilitar la absorción de los productos hidratantes.
En la Farmacia Guerra en Verín, te ofrecemos una selección de exfoliantes faciales y corporales adecuados para cada tipo de piel y te asesoramos en cómo aplicarlos correctamente.
Cuidar la piel en otoño no tiene por qué ser complicado. Con una rutina adaptada a esta estación y productos específicos, tu piel puede estar bien protegida y preparada para el frío del invierno. En la Farmacia Guerra en Verín estamos aquí para ayudarte a elegir los mejores productos y para resolver cualquier duda que tengas sobre el cuidado de tu piel.
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